2017年6月のグループレッスン(TRXサスペンション、バランスエクササイズ)のご案内
5月のグループレッスンのスケジュールのご案内です。
様々なメディアでも紹介され、体幹トレーニングツールとして確実に知名度が上がってきているTRXサスペンションを使ったトレーニングや、
これぞ体幹トレーニングとも言えるバランスボールやバランスクッションを使ったトレーニングです。
どちらも自重を活かした体幹トレーニングです!
TRXサスペンションは先着5名、バランスエクササイズは先着6名を予定しています。
是非お気軽にご参加ください。
※内容については、変更になる可能性もございますので、ご了承ください。